4月14日下午，一场以“心的面貌万花筒”为主题的心理沙龙活动在芙蓉十一站式社区圆满举办。本次活动由厦门大学心理咨询与教育中心主办，厦门大学环境与生态学院承办，厦门大学心理咨询中心兼职咨询师张建华老师主持，为参与同学带来了一场沉浸式探索心灵的奇妙旅程。

活动伊始，在张建华老师的引领下，同学们相互沟通交流，认识彼此，发现彼此的相似之处，使本来陌生的同学相互熟络，现场气氛迅速热烈起来。

在接下来的环节中，每位同学在便利贴上写下自己最喜欢或讨厌的六个人物并用一个词来形容这些人物，随后与同伴进行交流演绎。在交流沟通中，每位同学理想中的自我面貌得以具象化呈现，便利贴上写下的人物特性被投射到了自我的内在面貌之上。在互相交流演绎之后，同学们都若有所思，似是获得了来自内心深处的启示，对自己有了崭新的认识。

张建华老师巧用体验式学习，为同学们推开一扇全新的自我认知之窗。在轻松互动中，大家逐渐挣脱固有认知的束缚，同学们也深刻领会到，每一种内在特质都有着独一无二的价值。心理健康的真谛，并非抹除某些特质，而是搭建起不同内在面貌间的沟通桥梁，实现和谐共生。

在同学们的欢声笑语中，活动圆满落幕。参与同学们纷纷表示此次经历犹如一把钥匙，开启了全新的自我觉察之门，使他们对内心世界的丰富维度有了更为透彻的认知，曾经模糊的自我轮廓如今变得清晰可辨。与此同时，大家还收获了接纳自我的智慧，学会以一种更为豁达、包容的态度，拥抱自身的全部，无论是闪耀的优点，还是曾被视为不足的特质。今后，学院也会继续关注同学们的心理健康，持续开展心理沙龙活动，为同学们的健康成长保驾护航。

图、文 | 宣传中心 李雨欣

责任编辑 | 肖莉君